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Comment bien dormir la nuit avec son chaton
- Les Aristocoons
- 12 nov.
- 6 min de lecture
Votre chaton vous réveille la nuit en miaulant ou en courant dans la maison ? Rassurez-vous, ce comportement est très fréquent chez les jeunes félins ! Dans cet article, nous vous expliquons pourquoi votre chaton est si actif la nuit et comment l’aider à adopter un rythme plus calme grâce à des astuces simples, naturelles et bienveillantes.
Vous verrez qu’avec un peu de constance, il est tout à fait possible de retrouver des nuits paisibles sans briser votre lien avec lui.
L’arrivée d’un chaton à la maison est toujours une période remplie de joie, d’amour et de découvertes. Cependant, cette aventure peut parfois devenir un peu… fatigante, surtout lorsque votre petit compagnon décide que la nuit est le meilleur moment pour jouer, grimper, ou simplement miauler pour attirer votre attention.
Pas de panique ! Ces comportements sont tout à fait normaux et temporaires. Avec un peu de compréhension et une bonne routine, il est tout à fait possible de retrouver des nuits paisibles tout en favorisant un développement harmonieux chez votre chaton.
🩺 Avant tout : s’assurer que tout va bien
Avant d’aborder les aspects comportementaux, il est essentiel d’écarter toute cause médicale. Un chaton qui se met soudainement à miauler, à être agité ou à ne plus dormir comme avant peut présenter un inconfort ou une douleur.
Assurez-vous donc que :
• son appétit est normal ;
• il boit bien ;
• il utilise correctement sa litière ;
• il ne présente pas de signes de maladie (diarrhée, toux, vomissements, etc.).
Une petite vérification chez le vétérinaire permet souvent de prévenir bien des tracas et d’aborder la suite avec sérénité.
🧠 Comprendre la façon d’apprendre du chat
Les chats n’apprennent pas comme nous ; ils fonctionnent selon le principe d’association.
Chaque comportement qu’ils adoptent est influencé par la conséquence qui en découle : agréable ou désagréable.
Ainsi, si votre chaton miaule la nuit et que vous vous levez pour lui parler, le nourrir ou lui lancer un jouet, il apprend que miauler attire votre attention.
Même si vous croyez le distraire pour avoir la paix, il comprend surtout que ses miaulements “fonctionnent” !
Résultat : la nuit suivante, il recommencera. Et si vous prenez 30 minutes avant de réagir, il retiendra simplement qu’il faut être patient pour obtenir ce qu’il veut.
👉 La clé : ignorer complètement le comportement.
C’est un processus qui peut prendre jusqu’à deux semaines, mais il est très efficace. Pendant cette période, tous les membres du foyer doivent adopter la même attitude — aucune réponse, aucune interaction, même un regard ou une parole douce brise la cohérence.
🌙 Avant le coucher : combler tous ses besoins
Pour pouvoir ignorer les miaulements sans culpabilité, il faut d’abord s’assurer que tous les besoins de base de votre chaton sont comblés avant le dodo :
• Litière propre et accessible : les chats sont très sensibles à l’odeur et à la propreté.
• Bol d’eau fraîche : changez l’eau chaque soir, surtout si votre chat aime y jouer.
• Repas du soir : offrez une dernière portion, de préférence humide, pour favoriser la satiété. Ce repas devrait être le plus copieux de la journée, si vous donner de la nourriture humide ou des surprises à votre chat, le soir est un excellent moment pour lui donner!
• Jouets sécuritaires : laissez-lui quelques objets pour s’occuper s’il se réveille.
• Environnement sécurisé : pas de fils accessibles, de portes fermées ou de recoins dangereux.
Ainsi, vous pourrez dormir l’esprit tranquille en sachant qu’il ne miaule pas pour une raison valable, mais simplement par habitude ou ennui.
🐾 Simuler la vie naturelle du félin
Les chats ont un instinct de chasse profondément ancré. Dans la nature, ils suivent un cycle précis :
chasse → capture → repas → toilette → sommeil
En reproduisant cette séquence, vous aiderez votre chaton à ajuster son rythme sur le vôtre.
1️⃣ La chasse : le jeu avant le dodo
Accordez-lui 10 à 15 minutes de jeu actif avant le coucher.
Utilisez un plumeau, une canne à pêche, ou un jouet interactif pour le stimuler. Ce jouet pourrait être sorti seulement avant le dodo.
L’objectif est de dépenser son énergie, comme s’il chassait.
Un bon plumeau est toujours une très belle alternative pour les jeux avec votre félin!
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2️⃣ Le repas : la récompense après l’effort
Juste après le jeu, offrez-lui son dernier repas.
Ce moment calme et gratifiant reproduit la “capture” et favorise une sensation de bien-être et de fatigue. Si vous avez des surprises, de la nourriture humide c'est LE moment idéal de les donner!
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3️⃣ Le nettoyage de la litière
Après le repas, votre chaton aura probablement envie d’aller à la litière.
C’est donc le moment parfait pour nettoyer le bac et terminer la journée dans un environnement propre.
4️⃣ L’eau fraîche et la préparation au repos
Changez l’eau, baissez la lumière, mettez de la musique douce si besoin. C'est aussi le temps pour vous de faire votre routine personnelle du soir.
C’est le signal que la journée se termine.
5️⃣ Le sommeil et… l’ignorance
Une fois au lit, n’interagissez plus avec votre chaton.
S’il vient se blottir contre vous, profitez-en calmement ; s’il miaule, ignorez-le totalement.
Il comprendra rapidement que la nuit est un temps de repos, pas d’attention.
Rappelez-vous que ce n'est pas un sprint, mais bien un marathon. Il lui faudra un temps d'adaptation pour associer le nouveau fonctionnement de la maison surtout si ses comportements nocturnes causent des problèmes depuis quelques temps.
⏰ Le bon horaire des repas
Le moment du repas influence directement son cycle d’activité.
Si vous servez son dernier repas vers 16 h–17 h, il aura terminé sa “chasse” tôt et sera réveillé très tôt le matin. À l’inverse, si vous déplacez le repas vers 22 h–23 h, il digérera et dormira pendant la même période que vous.
Chez nous, les repas du soir sont servis vers 22 h30, et la maisonnée reste tranquille jusqu’à 9 h30–10 h.
C’est une méthode simple et naturelle pour synchroniser le rythme de votre chat au vôtre.
🌿 Comprendre les instincts du chat sauvage
Dans la nature, le chat est à la fois prédateur et proie. Cette dualité explique son comportement parfois paradoxal : actif et joueur, mais aussi méfiant et toujours à l’affût.
Lorsqu’un chat dort profondément près de vous, c’est le signe ultime de confiance et de sécurité. Il se sent protégé et n’a plus besoin d’être sur ses gardes.
Certains chats réveillent leur humain la nuit non pas pour jouer, mais parce qu’ils veulent “veiller sur leur grand chat” (vous !). C’est une forme d’attachement : ils s’assurent que tout va bien dans le territoire et surtout que vous allez bien.
💡Le saviez-vous? : Selon certaines croyances, les chats penseraient que nous sommes nous même de grands chats parfois un peu étrange, mais attachant. Lorsqu'on quitte la maison, ils pensent que nous partons chasser et que nous revenons avec des bonnes prises. Ce n'est pas prouvé, mais chez nous ça expliquerait pourquoi lorsqu'on revient à la maison, tous nos chats viennent nous accueillir et inspecter nos sacs!
Avec le temps, cette vigilance se transformera en confiance, et il apprendra que son rôle de protecteur peut s’exercer sans perturber votre sommeil.
💞 En conclusion, pour bien dormir avec son chaton il lui faut une routine
Bien dormir avec son chaton, c’est avant tout une question de routine, de constance et de compréhension.
Votre chaton n’essaie pas de vous embêter ; il cherche simplement à exprimer ses besoins selon sa nature féline.
En respectant sa logique — jouer, manger, se détendre, dormir — vous lui offrez un équilibre émotionnel et comportemental qui profitera à toute la maisonnée.
La patience est votre meilleure alliée. Et le jour où il viendra s’endormir paisiblement contre vous, sans un miaulement, vous saurez que la confiance est totale.
C’est à ce moment-là que vous profiterez, ensemble, d’un sommeil profond et serein.
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